Nie jesteś zalogowany na forum.
Strony: 1
Wątek zamknięty
1. W marcu skończyłam 18
2. 173cm
3. najniższa:52 najwyższa:68 obecna: ok.63
4. 50-52kg
5. Podczas mojego "bycia" z ana od ok.3 lat, było to głownie zwykłe ograniczenie kalorii, zdarzały się też różne diety, przerobiłam ich już trochę, głównie były to różne diety z twittera, ltd itp. Oczywiście też ćwiczyłam. Od prawie roku jestem wegetarianką i staram się ograniczać produkty mleczne. Obecnie przytyłam przez dużą ilość stresu i utratę mojej babci, ale bardzo chcę wrócić do niższej wagi, bo wtedy czułam się najlepiej. Obecnie moja dieta to 800-900kcal.
6. Jest to dla mnie zyskanie kontroli nad swoim stylem życia i doprowadzenia go do jak najlepszego stanu.
7. Wsparcia, porad, motywacji, poznania innych motylków i ich bilansów, sama jestem chętna, żeby zaoferować innym w zamian to samo.
Czy możesz podać swój jadłospis ?
Głód uaktywnia się po zjedzeniu 800 kcal, silna wola jest najważniejsza, nie można zawalać choćby nie wiem co.
Szczupła sylwetka jest wyznacznikiem wysokiego statusu społecznego... SŁODKA HERBATA ZABIJA GLOD EMOCJI
Nie umrę z głodu jeśli nie będę jeść mam wystarczające zapasy żeby zdrowo przetrwać chudnięcie do idealnej wagi. ------> KAŻDY DZIEŃ JEST WAŻNY!!!!!!!!<3 <--------
Offline
Hej, byłaś już wcześniej na jakimś forum? Jeśli tak, to na jakim?
"To, że twoja wrażliwość uczuciowa mieści się w łyżeczce od herbaty, nie świadczy o tym, że wszyscy są tak upośledzeni."
Offline
Hej, byłaś już wcześniej na jakimś forum? Jeśli tak, to na jakim?
Nie, nigdy nie byłam na żadnym forum, byłam tylko na twitterze i "siedziałam" we wszystkich # związanych z pro aną.
hej, zostałaś przyjęta, rozgość się na forum
softness/warmth/peonies/cuddles/freshcoffee/warmsheets/
prettyunderwear/oversizedhoodies/semitransparentcurtains/
nudecolors/black/lace/leather/slowmusic/kindness/kisses
Offline
Czy możesz podać swój jadłospis ?
Hej, podam dzisiejszy
Śniadanie:
Owsianka (143kcal) na mleku migdałowym (53kcal) z 1/3 jabłka (20kcal) i cynamonem (ok. 10kcal)
Przekąska:
Banan 115kcal
Obiad:
Cukinia (43kcal), pół papryki (35kcal), dwa małe pomidory (64kcal), cebula (17kcal). Całość robię na patelni z łyżeczką oleju (ok.40kcal)
Planowany podwieczorek:
Kiwi 43kcal
Kostka gorzkiej czekolady 50kcal
Kawa z mlekiem 60kcal
Planowana kolacja:
Jajko na miękko 78kcal
Kromka chleba 60kcal
Razem 831kcal
Wiadomość dodana po 01 min:
hej, zostałaś przyjęta, rozgość się na forum
Hej, dziękuję
Strony: 1
Wątek zamknięty