Ogłoszenie

emeszz

Nowy motylek

Dołączył: 2021-02-20

Liczba postów: 3

Start.

Cześć.

Najniższa waga: 31 kg.

Teraz: 46 kg (wzrost 160 cm). Czuję się z tym źle.

Jak sobie radzicie? Jak utrzymujecie niską wagę?

Em.

Wiadomość dodana po 40 min 34 s:
Najniższa waga to efekt diety białkowej. Wróciłam do niej, ale kg nie spadają

Wiadomość dodana po 12 h 45 min 15 s:
O mnie:
1. 22 lata
2. 160
3. 31, 49, 46
4. 38
5. Najniższą wagę osiągnęłam 4 lata temu, była na diecie proteinowej. Obecnie do niej wróciłam, ale nie daje już takich spektakularnych efektów. Nie przekraczam 700 kcal dziennie. Zero cukru.
6. To dla mnie kontrola.
7. Potrzebuję motywacji i zrozumienia.
8. Nigdy wcześniej nie byłam na forum.
9. Chcę odzyskać siebie

Fallen_angel

Nowy motylek

Skąd: Warszawa

Dołączył: 2021-02-21

Liczba postów: 3

Wiek: 20

Aktualna Waga: 58

Docelowa Waga: 49

BMI: 21.56

Wzrost: 164

Zrzucona Waga: 10 kg

Odp: Start.

Cześć, witam się jako upadły anioł
Nie byłam jeszcze na forum, ale chce spróbować, do tej pory jedynie korzystałam z blogów, ale było to już dłuższy czas temu. Jakiś czas wyszłam z tego świata ale to cały czas we mnie siedzi i ana cały czas ze mną jest. Ana jest już przy mnie kilka lat i co jakiś czas kłócimy się i godzimy. Przeszłam sporo diet, z których zawsze byłam dumna. Jednak najbardziej dumna byłam z powtarzania diety baletnicy. Dobrze znane mi są objawy niedożywienia ale satysfakcja z rezultatów wynagradza wszystko. We wrześniu poprzedniego roku przy moim aktualnym chłopaku dobiłam do najwyższej wagi w moim życiu 68 kg przy 164 i załamałam się bo nigdy nie ważyłam więcej niż 62 kg. Aktualnie jem 3 razy dziennie i ważę 58 kg czyli 10 kg za mną. Moim celem jest 4 z przodu ale jeszcze dużo pracy przede mną. Z każdym dniem jest coraz lepiej. Ostatnio nawet zauważyłam że znowu widzę zarys moich mięśni brzucha, ubrania stają się luźniejsze a kości bardziej widoczne. Na razie jestem cierpliwa ale jestem świadoma tego, że za chwilę będę potrzebować jeść jeszcze mniej. W tym wszystkim nie chodzi tylko o wagę. Chodzi o kontrolę i perfekcje. Ostatnio popełniłam dużo błędów i żałuję wielu rzeczy. Muszę odzyskać kontrole i znowu dążyć do perfekcji. Podczas moich depresyjnych płaczliwych nastrojów czuję jak Ana chce mnie przytulić, powiedzieć, że będzie dobrze i pomóc mi ze wszystkim sobie poradzić. Upadky anioł znowu chce wznieść się w niebiosa.

emeszz

Nowy motylek

Dołączył: 2021-02-20

Liczba postów: 3

Odp: Start.

Hej,
co jaki czas powtarzasz dietę baletnicy?

Fallen_angel

Nowy motylek

Skąd: Warszawa

Dołączył: 2021-02-21

Liczba postów: 3

Wiek: 20

Aktualna Waga: 58

Docelowa Waga: 49

BMI: 21.56

Wzrost: 164

Zrzucona Waga: 10 kg

Odp: Start.

W zależności od potrzeby kontroli i możliwości, uwielbiam pierwsze dwa dni na samej wodzie i kawie ale już dawno jej nie robiłam bo patrzą mi na ręce czy cokolwiek jem

emeszz

Nowy motylek

Dołączył: 2021-02-20

Liczba postów: 3

Odp: Start.

Jak teraz udaje Ci się gubić kg? ile kcal przyjmujesz? mój metabolizm  tak zwolnił...

Fallen_angel

Nowy motylek

Skąd: Warszawa

Dołączył: 2021-02-21

Liczba postów: 3

Wiek: 20

Aktualna Waga: 58

Docelowa Waga: 49

BMI: 21.56

Wzrost: 164

Zrzucona Waga: 10 kg

Odp: Start.

Rano śniadanie jem w pracy koło 8:30 zwykle owsianka albo kanapka z pomidorem więc z mieszkania wychodzę na czczo i coś tam spalam spacerkiem biegnąc na tramwaj czy autobus obiad jem o 12 starając się żeby porcja była takiej wielkości żeby się nie przejeść a po pracy koło 18 jem w domu  kolację. Dokładnie tego nie liczę ale śniadanie ma coś koło 200 kcal, obiad z 400 a z kolacją mam największy problem bo jem razem z chłopakiem, który czasami wymyśla niewiadomo jakie niezdrowe rzeczy. To jest naprawdę smutne, że najbliżsi nic nie rozumieją i tak nam utrudniają.